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Jiu-Jitsu Para Adultos
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GBKids PEQUEÑOS CAMPEONES I GBKids PEQUEÑOS CAMPEONES II GBKids JUNIORS & TEENS
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GBKids

PEQUEÑOS CAMPEONES I

Este programa está diseñado para los más pequeños, de 4 a 6 años, ofreciéndoles una introducción divertida al Jiu-Jitsu y la defensa personal. A través de juegos y ejercicios dinámicos, desarrollan habilidades motoras esenciales mientras se divierten.

Las clases siguen una estructura constante, permitiéndoles anticipar cada sesión, lo que reduce la incertidumbre y refuerza su seguridad y confianza en sí mismos, además de ayudarles a aprovechar al máximo el tiempo de entrenamiento.

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Descripción del programa

Desliza
Este curso es ideal para que los niños pequeños comiencen su viaje de Jiu-Jitsu
Aumenta la autoconfianza a través del jiu-jitsu

Metas que vas a conseguir con el programa

Desliza
Desarrollar los fundamentos del Jiu-Jitsu
Comprender los fundamentos de la autodefensa
Construir la consistencia y la estructura

PLAN DE ESTUDIOS DE GBPCI

Desliza

GB Calentamiento

Preparación física específica para Jiu-Jitsu

Técnica 1 Y 2

Técnicas efectivas de defensa y derribos

Juegos

Aprendizaje divertido a través de juegos y actividades

Práctica de entrenamiento

Ejercicios para mejorar movimientos y reacciones

GBKIDS

PEQUEÑOS CAMPEONES II

Este programa está diseñado para niños de 7 a 9 años, una etapa clave en la que refuerzan su confianza y desarrollan mayor coordinación y fuerza.

A través de una combinación de juegos y ejercicios, aprenden a reaccionar con seguridad y confianza ante diferentes desafíos físicos y sociales, fortaleciendo su autoestima y habilidades de resolución de problemas. Además, comprenden el valor de la cooperación y forman amistades, fomentando la disciplina, el respeto y la perseverancia.

Aprenden que el esfuerzo es clave para alcanzar sus objetivos y experimentan la satisfacción de su progreso al avanzar de grado en el cinturón.

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pequenos_campeones_2

Descripción del programa

Desliza
Ayuda a construir la autodisciplina, la conciencia de sí mismo
Aumenta la autoconfianza a través del jiu-jitsu

Metas que vas a conseguir con el programa

Desliza
Aprender las técnicas de derribo más efectivas
Aprender técnicas más avanzadas
Mejorar las transiciones

PLAN DE ESTUDIOS DE GBPCII

Desliza

GB Calentamiento

Preparación física específica para Jiu-Jitsu

Técnica 1 Y 2

Técnicas efectivas de defensa y derribos

Juegos

Aprendizaje divertido a través de juegos y actividades

Práctica de entrenamiento

Ejercicios para mejorar movimientos y reacciones

JUNIORS_&_TEENS

GBKids

JUNIORS & TEENS

Este programa está diseñado para jóvenes de 10 a 15 años, ayudándolos a desarrollar fuerza, agilidad y confianza mientras perfeccionan sus habilidades en Jiu-Jitsu.

En esta etapa, los entrenamientos se intensifican con técnicas más avanzadas de combate y defensa personal. Además de mejorar su condición física, los alumnos aprenden a tomar decisiones rápidas, gestionar la presión y enfrentar desafíos con determinación.

Más que un arte marcial, el Jiu-Jitsu se convierte en una herramienta para su crecimiento personal, fortaleciendo el liderazgo, la disciplina y el trabajo en equipo aplicable en su vida diaria.

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Descripción del programa

Desliza
Este curso es ideal para que los niños pequeños comiencen su viaje de Jiu-Jitsu
Comprender los conceptos básicos de autodefensa
Aumenta la autoconfianza a través del jiu-jitsu

Metas que vas a conseguir con el programa

Desliza
Desarrollar los fundamentos del Jiu-Jitsu
Comprender los fundamentos de la autodefensa
Construir la consistencia y la estructura

PLAN DE ESTUDIOS DE GBPCI

Desliza

GB Calentamiento

Preparación física específica para Jiu-Jitsu

Técnica 1 Y 2

Técnicas efectivas de defensa y derribos

Juegos

Aprendizaje divertido a través de juegos y actividades

Práctica de entrenamiento

Ejercicios para mejorar movimientos y reacciones

¿QUÉ SE NECESITA PARA SER UN CAMPEÓN?

¿PUEDE EL ARTE MARCIAL SERVIR DE APOYO A LOS PADRES EN LA EDUCACIÓN DE LOS NIÑOS?

Para sobresalir en cualquier actividad, las personas necesitan tener un conjunto de valores fuertes y un carácter sólido que les dé perseverancia para lograr sus metas.

El Programa Pequeños Campeones de Gracie Barra (GBK) ha sido creado para que los niños de 4 a 15 años de edad puedan experimentar y entender los valores fundamentales como la concentración, la disciplina, la persistencia, la cooperación y el respeto.

Como deporte de contacto, el Jiu Jitsu de Gracie Barra proporciona un ambiente muy estimulante al mismo tiempo que seguro para el niño, que madurará para llegar a ser un campeón también en la vida real. El resultado de la práctica infantil continuada de Jiu Jitsu va mucho más allá de los logros alcanzados en el tatami.

La disciplina y la excelencia exigidas por nuestros instructores a menudo se trasladan a la conducta del niño en casa y en el colegio.

BENEFICIOS DE NUESTRO PROGRAMA FUTUROS CAMPEONES GRACIE BARRA (GBK)

Mejora las habilidades sociales de los niños

Aumenta la confianza en sí mismos

Les enseña a establecer metas y trabajar para lograrlas

Aprenden el sistema de Defensa Personal Gracie Barra

Aumenta la atención, la energía y la concentración

Mejora significativamente la forma física en general

Posibilidad de entrenar por el mismo precio en más de 1000 escuelas alrededor de todo el mundo

Eventos y actividades especiales organizados por nuestra escuela

NO HAY DERROTA EN EL JIU-JITSU. O BIEN GANAS O BIEN APRENDES

Carlos Gracie Jr.

HORARIO DE CLASES

GRACIE BARRA TENERIFE

LUNES
08:30 - 9:30
GB 1
Por Confirmar
10:00 - 11:00
GB 2
BJJ Avanzado
11:00 - 11:30
GB 2
OPEN MAT
11:30 - 12:30
CLASES
Privadas




17:30 - 18:30
GB K
PC1 / GI
18:30 - 19:30
GB 1
Fundamentos Jiu-Jitsu
19:30 - 20:30
GB 2
BJJ Avanzado
20:30 - 21:00
GB 2
OPEN MAT
MARTES




10:00 - 11:00
GB 2
BJJ Avanzado
11:00 - 11:30
GB 2
OPEN MAT
11:30 - 12:30
CLASES
PRIVADAS




18:00 - 19:00
GB K
PC2 / GI




19:30 - 20:30
GB 2
BJJ Avanzado
20:40 - 21:40
WRESTLING
MIERCOLES
08:30 - 9:30
GB 1
Por Confirmar
10:00 - 11:00
GB 2
NO GI
11:00 - 11:30
GB 2
OPEN MAT
12:00 - 13:00
GB 1
Fundamentos Jiu-Jitsu




17:30 - 18:30
GB K
PC1 / GI
18:30 - 19:30
GB 1
NO GI
19:30 - 20:30
GB 2
NO GI
20:30 - 21:00
GB 2
OPEN MAT
JUEVES




10:00 - 11:00
GB 2
BJJ Avanzado
11:00 - 11:30
GB 2
OPEN MAT
11:30 - 12:30
CLASES
PRIVADAS




18:00 - 19:00
GB K
PC2 / GI




19:30 - 20:30
GB 2
BJJ Avanzado
20:30 - 21:00
GB 2
OPEN MAT
VIERNES
08:30 - 9:30
GB 1
Por Confirmar
10:00 - 11:00
GB 2
BJJ Avanzado
11:00 - 11:30
GB 2
OPEN MAT
12:00 - 13:00
GB 1
Fundamentos Jiu-Jitsu




17:30 - 18:30
GB K
PC1 / NO GI
18:30 - 19:30
GB 1
Fundamentos Jiu-Jitsu
19:30 - 20:30
GB 2
BJJ Avanzado
20:40 - 21:40
WRESTLING
SÁBADO




10:00 - 11:00
GB K
PC2 / NO GI
11:30 - 12:30
GB 2
NO GI
12:30 - 13:30
CLASES
PRIVADAS
GB1 - Fundamentos Jiu-Jitsu
GB2 - Jiu-Jitsu Avanzado
GB Kids - Niños
Clases Privadas
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Programa diseñado para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Aprende técnicas efectivas y mejora tu condición física en un ambiente de respeto y camaradería.

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Atención individualizada para acelerar tu progreso, adaptada a tus objetivos específicos. Ideal para perfeccionar técnicas o prepararte para competiciones.


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C. Hermano Pedro, No. 38, 38611 San Isidro, Santa Cruz de Tenerife
Lunes: 10:00 - 12:30 / 17:30 - 21:30
Viernes: 10:00 - 13:30 / 17:30 - 21:30
Sábados: 10:00 - 13:00